Neem contact op met medisch Pedicure in Hoogeveen of uw specialist wanneer er veranderingen optreden, zoals kleur van de huid, wondjes, scheurtjes of verkleuring van de nagel, stand van de voeten, enz.
Sokken moeten niet te strak zitten. Draag sokken binnenste buiten, zodat hinderlijke naden aan de buitenkant zitten.
Droog ze zorgvuldig af, vooral tussen de tenen. Neem geen voetenbaden en vermijd extreme temperaturen.
Hier zit salicylzuur in wat uw huid ernstig kan verweken en huidproblemen kan veroorzaken. Laat likdoorns verwijderen door Pedicure in Hoogeveen.
Laat uw voeten regelmatig controleren door een medisch pedicure.
Zo worden problemen vroegtijdig gesignaleerd en behandeld.Controleer dagelijks uw voeten op wondjes, roodheid, blaren of andere afwijkingen.
Gebruik eventueel een spiegel als u niet goed kunt kijken.Was uw voeten dagelijks met lauwwarm water en een milde zeep.
Droog ze zorgvuldig af, vooral tussen de tenen.Gebruik dagelijks een vochtinbrengende crème, maar niet tussen de tenen.
Dit voorkomt uitdroging en kloven.Draag goed passende schoenen die voldoende steun en ruimte bieden.
Vermijd strakke of knellende schoenen.Knip uw teennagels recht af en niet te kort.
Vraag zo nodig hulp van een medisch pedicure.Vermijd lopen op blote voeten, ook binnenshuis.
Dit verkleint de kans op verwondingen.Stop met roken.
Roken vermindert de bloedcirculatie en vertraagt wondgenezing.Beweeg regelmatig om de doorbloeding te bevorderen.
Overleg met uw arts welke activiteiten geschikt zijn.